Interval-Aerobic-Training
- Interval-Aerobic-Training
- intervalinės aerobinės pratybos
statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas
apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos (10–15 sek.) poilsio pertraukos.
atitikmenys: angl. aerobic interval training
vok. Interval-Aerobic-Training, n
rus. аэробно-интервальная тренировка
Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios.
2002.
Look at other dictionaries:
aerobic interval training — intervalinės aerobinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos… … Sporto terminų žodynas
Interval training — is broadly defined as repetitions of high speed/intensity work followed by periods of rest or low activity.This training technique is often practiced by long distance runners (800 metres and above) although some sprinters are known to train using … Wikipedia
Interval workout — An interval workout is a specific type of training for middle and distance runners. Also referred to as speed work or track work , an interval workout consists of shorter distances run at a faster pace to develop anaerobic strength. A break is… … Wikipedia
training — noun 1 learning skills ADJECTIVE ▪ basic, initial, preliminary ▪ New recruits undergo six weeks basic training at the base. ▪ advanced, high level ▪ … Collocations dictionary
Continuous training — is a type of physical training that involves activity without rest. This type of training may be of high intensity, of moderate intensity with an extended duration, or fartlek training.[1] Continuous training means the pe Continuous training can… … Wikipedia
High-intensity interval training — (HIIT) or sprint interval training is an exercise strategy that is intended to improve performance with short training sessions.A HIIT session involves a warmup period, several short, maximum intensity efforts separated by moderate recovery… … Wikipedia
Circuit training — is a form of conditioning combining resistance training and high intensity aerobics. It is designed to be easy to follow and target strength building as well as muscular endurance. An exercise circuit is one completion of all prescribed exercises … Wikipedia
weight training — weightlifting done as a conditioning exercise. * * * System of conditioning involving lifting weights, especially for strength and endurance. It may include the use of barbells and dumbbells, a Nautilus or similar machines, or a combination of… … Universalium
intervalinės aerobinės pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos (10–15 sek.) poilsio pertraukos.… … Sporto terminų žodynas
аэробно-интервальная тренировка — intervalinės aerobinės pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Intervalinės pratybos, kai tarp palyginti trumpų (30 sek.–5 min. trukmės) didėjančio aerobinio intensyvumo (nuo vidutinio iki didelio) pratimų daromos trumpos… … Sporto terminų žodynas
